スイミング　ダイエット

石川県金沢市在住　女性(29歳)

私がダイエットをするきっかけになったのは、結婚が決まった事からでした。
結婚式が決まり、念願のウエディングドレスが着られると思うと楽しみで仕方ありませんでした。
いよいよ、衣装を決める日が来ました。そして一目で自分が着たいと思う衣装が決まったのです。

しかし、そのドレスのサイズは11号までしかなかったのです。残念ながら私のサイズは13号でした。
最初で最後の披露宴なので自分が一番好きな物を着たいと思っていたので、
ダイエットをして、痩せることにしたのです。

とにかくやれることはすべてやろうと思いました。
毎朝欠かさずジョギングをして、仕事帰りにはスイミングに行き、
低カロリーの食事摂るようにしていました。

結婚式まで、後3ヶ月だったので、それまではどうしても痩せたいと毎日頑張りました。
ダイエット開始から2ヶ月が過ぎ、だいぶ体が締まったように感じていました。
衣装の最終決定の日があり、念願の11号のドレスを着てみたのです。

ダイエットを頑張ったおかげで、私はそのドレスを着る事が出来たのです。
その後、リバウンドをしないように、ダイエットは続けました。
3ヶ月後、私は無事に自分の着たいウエディングドレスで披露宴をする事が出来ました。

今でも、結婚式の時の写真をみるとダイエットを頑張っていた時の事が蘇ってきます。
痩せてからも現状維持の為にジョギングとスイミングは続けています。